
Тортильи с курицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
494
32
30
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тортильи
2 штукиПомидоры
1 штукаСыр
100 гКурица
200 гСалат эскариоль
1 головкаПодсолнечное масло
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать

1Салат тщательно промыть, просушить и разделить на листья.

2Помидор нарезать тонкими кружочками.

3Сыр нарезать треугольными формами.

4Куриное филе обжарить до готовности и нарезать тонкими полосками.

5Тортилью положить на чистую рабочую поверхность. От основания к центру сделать надрез.

6Мысленно разделить лепешку на четыре части в виде треугольников. На каждую поместить любой ингредиент из начинки.

7Свернуть лепешку в сэндвич по часовой стрелке. Получится многослойный треугольник.

8Сковороду гриль немного смазать растительным маслом и хорошо разогреть.

9Тортилью обжарить с двух сторон до расплавления сыра.

10Подавать к столу в горячем виде.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты