Корзиночки из теста фило с курицей и сыром
порций: 6ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
797
30
42
62
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное яйцо
2 штукиСливки 40%-ные
½ стаканаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуФиле куриной грудки
2 штукиРубленая кинза (кориандр)
2 столовые ложкиСыр монтерей джек
50 гТесто фило
30 штукРепчатый лук
½ головкиОливковое масло
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и слегка обжарьте. Добавьте нарезанные маленькими кубиками куриные грудки и обжарьте до готовности и румяной корочки. Переложите в миску и охладите.
2Разогрейте духовку до 180 градусов.
3В небольшой миске смешайте яйца, сливки, 0,25 чайные ложки соли и немного перца.
4К курице добавьте тертый сыр и кинзу.
5Слегка смажьте маслом формочки для маффинов и застелите каждую бумагой для выпечки. Положите в каждую по куску теста и аккуратно прижмите, чтобы получились корзиночки.
6Разложите по корзинкам куриную начинку и залейте яичной смесью. Оставьте на 1 минуту.
7Выпекайте до готовности примерно 15 минут.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты