Рулеты с креветками и огурцами
порций: 5ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
309
55
4
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуРастительное масло
по вкусуЧеснок
3 зубчикаБазилик
10 веточекСоевый соус
150 млСвежая мята
10 веточекРыбный соус
3 столовые ложкиКинза
10 веточекКоролевские креветки
30 штукРисовая бумага
10 штукКрасный перец чили
1 штукаКрасный сладкий перец
1 штукаЖелтый сладкий перец
1 штукаОгурцы
1 штукаРостки фасоли
200 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Сначала приготовить соус, чтобы он успел настояться. Смешать соевый соус и рыбный, выдавить чеснок, чили очистить от семечек и мелко нарезать.
2Креветки очистить и удалить кишечник. Посолить, поперчить и намазать маслом.
3Нанизать на деревянные палочки, по 3 штуки на каждую, так, чтобы они были в прямом состоянии.
4Поставить в заранее разогретую до 200 °С духовку под гриль на 5-7 минут. Остудить.
5Оба перца и длинный огурец нарезать тонкой соломкой.
6У зелени оборвать листья, стебли выкинуть.
7В глубокую миску налить теплой воды, поместить в неё блинчик на несколько секунд, чтобы она стал эластичным, стряхнуть воду и разложить на столе.
8На край выложить полоски перца и огурца, щепотку ростков фасоли, несколько листьев зелени, 3 креветки и немного полить соусом. Аккуратно, но плотно светнуть, как врап. Тоже самое проделать со всеми остальными.
9Перед подачей разрезать наискосок пополам острым ножом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
