
Треугольники из лаваша с овощами и сыром фета
порции: 4ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
799
28
22
119
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Армянский лаваш
10 штукСыр фета
150 гКабачки
1 штукаБаклажаны
1 штукаКрасный сладкий перец
1 штукаСладкий красный лук
1 головкаВяленые помидоры в масле
100 гОливковое масло
2 столовые ложкиКорица
½ чайные ложкиМолотый тмин
½ чайные ложкиМолотый имбирь
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Духовку предварительно разогреть до 150°C.
2Баклажан и кабачок порезать вдоль на пластины толщиной 5 мм. Лук почистить и нарезать кружками.
3Сбрызнуть подготовленные овощи оливковым маслом и поместить на 10 минут на гриль, переворачивая по мере необходимости. Снять с гриля и нарезать соломкой.
4Сладкий перец тоже запечь на гриле, чтобы кожица почернела, затем положить в целлофановый пакет.
5Остывший перец вынуть из пакета, снять кожицу, разрезать пополам и вынуть семена. Мякоть нарезать тонкими полосками.
6Вяленые помидоры порезать (если они были в масле, сначала отжать их), соединить с остальными овощами, приправить корицей, тмином и имбирем. Сверху раскрошить сыр, все перемешать.
7Листы лаваша разрезать на две части, каждую половину начинить овощами с сыром и свернуть так, чтобы получился закрытый со всех сторон треугольник.
8Отправить треугольники на 15 минут в разогретую духовку.
9Подавать горячими.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты