ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Чангуа

Чангуа

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  15 минут
61
Колумбийский завтрак — молочный суп чангуа. В него можно еще добавить картошку, если хочется.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
239
15
15
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
880 мл
Вода
500 мл
Кинза
40 г
Зеленый лук
40 г
Черствый белый хлеб
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриное яйцо
4 штуки
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Крупно нарубить кинзу и лук.
Изображение материала
2.В сотейник влить воду и молоко, довести до кипения.
Изображение материала
3.Добавить лук, оставив немного для украшения. Посолить и поперчить, дать покипеть 3 минуты на небольшом огне.
Изображение материала
4.Аккуратно с помощью небольшой чашки добавить яйца в суп по одному. Важно чтобы они не склеились между собой. Поварить еще три минуты и добавить кинзу, также оставив немного для украшения.
Изображение материала
5.В тарелку положить одно яйцо, налить немного бульона, добавить черствого хлеба и украсить зеленью.
Комментарии (4):
Аватар
Elena Soroka9 мая 2018
0
А яиц-то нет в ингредиентах)
Аватар
Еда 10 мая 2018
0
Елена, здравствуйте! Благодарим за найденную ошибку, исправлено!
Аватар
29 марта 2019
0
На картинке так аппетитно выглядит, но на вкус — просто молоко… просто яйцо…
Аватар
Еда 31 марта 2019
0
А нам кажется, что это прекрасная альтернатива омлету на завтрак)
Читайте также:
Похожие рецепты
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
0
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
4
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
8
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
6
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
3
-1
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
5
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
9
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
4
3
0