1Если используете замороженные ягоды, тогда чернику достать из морозилки и дать постоять 10 минут.
2В любимую миску положить злаковые хлопья, семена льна и заправить медом и натуральным (или греческим) йогуртом. Оставить на 10–15 минут для набухания и размягчения хлопьев.
3Соединить питательный йогурт с ягодами черники. Такая комбинация для завтрака не будет скучной.
