Пирамида из омлета и моцареллы
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
61
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
524
24
44
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Цукини
1 штукаСыр моцарелла Unagrande
125 гОливковое масло
2 столовые ложкиМолоко
½ стаканаКуриное яйцо
2 штукиПшеничная мука
1 столовая ложкаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуЛистья базилика
3 штукиПомидоры
1 штукаБальзамический уксус
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Цукини нарежьте тонкими полосками, разрежьте пополам и слегка поджарьте их на сковороде или гриле, сбрызнув капельками оливкового масла.
2Приготовьте омлет. Для этого перемешайте вилкой или с помощью блендера яйца, молоко, муку и соль. Поджарьте с обеих сторон несколько слоев омлета небольшого диаметра.
3Свежую моцареллу Unagrande нарежьте крупными кружками.
4Уложите все в пирамиду. Начиная со слоя омлета, затем положите на него кружок моцареллы, полоску цукини и листочек свежего базилика. Повторяйте до тех пор, пока не закончатся все компоненты.
5Декорируйте омлет листочками базилика и нарезанными на кубики томатами. Пирамиду можно также украсить несколькими капельками бальзамического соуса.
Этот рецепт в статье:
спецпроекты
Похожие рецепты