Это видео пригодится в приготовлении
Цитрусовый салат с фенхелем
Ингредиенты
Фенхель 1 штука
Апельсины 2 штуки
Грейпфруты 1 штука
Смесь салатных листьев 1 штука
Кедровые орехи 2 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат сальса с помидорами и зелеными оливками
Ингредиенты
Помидоры черри 500 г
Оливки без косточек 20 штук
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Оливковое масло 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Салат из киноа и граната с индивидуальной…
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 1 стебель
Киноа ½ стакана
Зерна граната 2 столовые ложки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Лимонный сок по вкусу
Фисташки по вкусу
Семена тмина по вкусу
Кунжутные семечки щепотка
Огурцы 1 штука
Зеленый салат 1 пучок
Морковь ½ штуки
Апельсины ½ штуки
Мята 1 стебель
Сыр фета по вкусу
Консервированный нут 0,3 стакана
Острый овощной салат с говядиной
Ингредиенты
Говяжий стейк 250 г
Редис 300 г
Огурцы 200 г
Помидоры черри 200 г
Морковь 200 г
Пекинская капуста 200 г
Зеленый лук 1 пучок
Свежая мята 1 пучок
Перец чили 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Лайм 1 штука
Пальмовый сахар 2 чайные ложки
Рыбный соус 1 столовая ложка
Жареный арахис 80 г
Растительное масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат с помидорами и зеленью
Ингредиенты
Смесь салатных листьев 350 г
Помидоры 200 г
Сыр рикотта 150 г
Греческий йогурт 50 г
Оливковое масло 3 чайные ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Яйцо куриное 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Салат из свеклы с красным луком и петрушкой
Ингредиенты
Свекла 150 г
Петрушка ½ пучка
Красный лук ½ головки
Чеснок ½ зубчика
Бальзамический уксус 1,5 столовые ложки
Оливковое масло 1,5 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.