Лосось с зернистой горчицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
21
13
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуОливковое масло
1 столовая ложкаЗернистая горчица
4 чайные ложкиФиле лосося
4 кускаРубленый шнитт-лук
1½ столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Духовку разогреть до 200 градусов, небольшой противень застелить фольгой
2В миске смешать горчицу, оливковое масло и лук
3Приправить филе лосося солью и перцем и выложить кожей вниз на подготовленный лист для выпечки
4Сверху смазать рыбу смесью с горчицей. Запекать в течение 6 минут.
5Затем включить в духовке верхний гриль и жарить рыбу, приблизительно, в 15 см от него, в течение 4 минут, пока горчичная корочка не подрумянится
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
