Лосось в кленовом сиропе и имбире

Лосось в кленовом сиропе и имбире

Автор: Ольга Худина
порции: 4 готовить: 35 минут
4 35 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 408

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    230

    ккал

  • Белки

    25,8

    грамм

  • Жиры

    7,9

    грамм

  • Углеводы

    12,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Филе лосося 500 г

Кленовый сироп ¼ стакана

Соевый соус 2 столовые ложки

Тертый имбирь 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. В миске смешайте кленовый сироп, соевый соус и имбирь. Добавьте рыбу и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться минимум на 20 минут. Шпаргалка Как подготовить имбирь
  • 2. Разогрейте гриль в духовке.
  • 3. Выложите рыбу в сковороду и поставьте под гриль на 8-10 минут до готовности, периодически смазывая маринадом. Шпаргалка Как разделать лосося на филе
  • 4. Выложите рыбу на тарелку и полейте соусом из сковороды.

Популярные запросы:

Запеканка594 Котлеты465 Лапша255 Основные блюда Пюре257 Шашлык217 Японская кухня

Читайте также

14 азиатских супов

От том-яма до супа мисо

Как разморозить курицу

И что делать, если что-то пошло не так

Комментарии: 4

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Шашлык из лосося с медом

Автор: Филипп
4 ингредиента
2 порции 45 минут

Ингредиенты

порции

Филе лосося 350 г

Мед 3 столовые ложки

Соевый соус 3 столовые ложки

Перец чили 1 штука

перейти на страницу рецепта
202
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Говяжьи стейки в мандариновом маринаде

Автор: Ольга Худина
5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Говяжья грудинка 900 г

Мандарины 4 штуки

Соевый соус ¼ стакана

Тертый имбирь 2 столовые ложки

Растительное масло 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
87
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Запеченые в черном перце кусочки лосося…

Автор: Ольга Худина
5 ингредиентов
6 порций

Ингредиенты

порции

Кленовый сироп 1 стакан

Соевый соус 0,3 стакана

Филе лосося 700 г

Свежемолотый черный перец 60 г

Растительное масло по вкусу

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Лосось по‑азиатски

Автор: Irina Verbovaya
5 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

порции

Филе лосося 4 штуки

Дижонская горчица 2 столовые ложки

Соевый соус 2 столовые ложки

Оливковое масло 6 столовых ложек

Мелко рубленный чеснок ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Лосось терияки от Гордона Рамзи

Автор: Darina Kuznetsova
9 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Филе лосося 500 г

Чеснок 2 зубчика

Имбирь по вкусу

Соевый соус 3 столовые ложки

Кленовый сироп 2 столовые ложки

Мирин 1 столовая ложка

Оливковое масло по вкусу

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Лосось в кленовом сиропе

Автор: Дарья Уварова
7 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Кленовый сироп 4 столовые ложки

Соевый соус 2 столовые ложки

Свежий имбирь 1 столовая ложка

Кукурузный крахмал 1,5 чайные ложки

Филе лосося 4 куска

Зеленый лук 1 пучок

Жареный миндаль 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще