Овощное рагу с курицей и сметаной
АВТОР: Анна Рябенькая
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
02
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
563
33
29
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные окорочка
3 штукиЛук
1 штукаМорковь
2 штукиКабачки
1 штукаСладкий перец
3 штукиКартофель
5 штукПомидоры
3 штукиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуВода
150 млПодсолнечное масло
по вкусуПетрушка
1 пучокСметана 20%-ная
250 гИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Нарезать окорочка на порционные кусочки, лук порезать полукольцами, морковью натереть на крупной терке. Картофель, кабочок, помидоры, сладкий перец — порезать на небольшие кубики.
2.В казане разогреть масло. Далее слоями выложить остальные ингредиенты в такой последовательности: лук, курица, морковь, помидор, кабачок, сладкий перец, картофель.
3.Заливаем небольшим количеством подсоленного кипятка, накрываем крышкой и тушим на слабом огне полчаса.
4.Добавляем сметану, ложкой делаем дырочки чтобы сметана ушла на дно и тушим на медленном огне до готовности.
5.Выключаем огонь, рагу посыпаем сверху зеленью и даем настояться минут двадцать.
Совет к рецептуИспользовать овощи среднего размера, для готовки использовать казан или глубокую кастрюлю.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
2
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0