Тефтели с гречкой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
430
ккал
-
Белки
26,2
грамм
-
Жиры
27,2
грамм
-
Углеводы
19,7
грамм
Ингредиенты
Мясной фарш 500 г
Гречневая крупа 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Пшеничная мука по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Фарш смешать с яйцом, отваренной до полуготовности гречкой и измельченным луком. Добавить соль и перец. Рекомендуется влить 1–2 столовые ложки холодной кипяченой воды, чтобы придать блюду сочности.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
- 2. Слепить небольшие шарики, обвалять их в муке и обжарить в растительном масле.
Похожие рецепты
Рыба, фаршированная кашей
Ингредиенты
Рыба 750 г
Гречневая крупа 100 г
Сметана 1 банка
Яйцо куриное 2 штуки
Лук репчатый 1 головка
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Растительное масло 3 столовые ложки
Утка с гречневой кашей
Ингредиенты
Утка 1 штука
Гречневая крупа 1 стакан
Лук репчатый 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Сода на кончике ножа
Мясные тефтели с курагой
Ингредиенты
Лук репчатый 1 головка
Мясной фарш 500 г
Курага 50 г
Оливковое масло 50 мл
Яйцо куриное 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зразы в мультиварке
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Мясной фарш 500 г
Белый хлеб 1 кусок
Молоко ½ стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Сыр 200 г
Гречка, запеченная с грибами
Ингредиенты
Гречневая крупа 1,5 стакана
Грибы 200 г
Растительное масло 1 столовая ложка
Лук репчатый 1 штука
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Мясные ежики с гречкой
Ингредиенты
Гречневая крупа ½ стакана
Мясной фарш 500 г
Лук репчатый 1 штука
Майонез 3 столовые ложки
Кетчуп 3 столовые ложки
Вода ½ стакана
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.