Треска с кинзой и ломоном в фольге
порций: 8ГОТОВИТЬ:
50 минут + 1 час
50 минут + 1 час
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта
Рецепт взят из журнала «Кулинарный практикум».
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
204
39
2
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Филе трески
8 штукКинза
1 пучокЛимон
2 штукиСвежий красный перец
1 штукаКорень имбиря
1 головкаЛук-шалот
2 штукиСоевый соус
8 столовых ложекКоричневый сахар
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
50 минут + 1 час
Распечатать
1Оборвать листья кинзы.
2С лимонов снять цедру мелкой теркой, из мякоти выжать сок.
3Острый перец очистить от семян и перегородок и мелко нарезать.
4Имбирь и лук-шалот также очистить и мелко нарезать.
5В миске растереть сахар с цедрой, добавить сок лимонов, листья кинзы, острый перец, имбирь, шалот, соевый соус и перец. Перемешать.
6Отрезать восемь кусков фольги и сформировать из них восемь лодочек.
7Положить в каждую по одному стейку трески, сверху распределить маринад.
8Закрыть лодочки и оставить мариноваться на 1 час.
9Разогреть над углями решетку.
10Положить лодочки из фольги на решетку и запекать рыбу в течение 15–20 минут.
11Развернуть фольгу и проверить, пропеклась ли рыба.
12Подавать на стол.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты