Греческий салат с сыром фетакса
порций: 8ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
383
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
260
12
18
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Зеленый салат
1 пучокКитайская капуста
1 штукаПомидоры
4 штукиРепчатый лук
1 головкаОливки без косточек
1 банкаМаслины без косточек
1 банкаСыр фетакса
400 гПетрушка
1 пучокСоль
по вкусуКрасный сладкий перец
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуОливковое масло
по вкусуЛимон
½ штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Взять большой салатник (чтобы удобнее было перемешивать все ингредиенты).
2Листья китайской капусты нарезать большими квадратиками, примерно 3×3 см.
3Нарезать крупно листья зеленого салата и петрушки.
4Нарезать полукольцами репчатый лук.
5Болгарский перец нарезать квадратиками примерно 2×2 см. (Чтобы салат выглядел ярче, можно взять болгарский перец разных цветов — красный, оранжевый, зеленый).
6Помидоры разрезать пополам и нарезать крупными дольками. (Можно взять помидоры черри и нарезать их на половинки).
7Сыр фетакса нарезать средними кубиками.
8Добавить в салатник оливки и маслины.
9Посолить и поперчить салат по вкусу.
10Полить соком из половинки лимона и оливковым маслом.
11Все ингредиенты аккуратно перемешать при помощи двух лопаточек.
Совет к рецепту
По желанию можно варьировать ингредиентами, например, приготовить салат без маслин или добавить зелень укропа.
популярные запросы:
Комментарии (7):
1
Вот еще рецепт греческого салата: http://youtu.be/lhHJp0ntinY
1
Как может быть вкусным салат с сырным продуктом на основе пальмового масла?
2
Откуда в греческом салате петрушка, салат и китайская капуста? Про заменитель сыра вообще молчу. Нигде в Греции мне такое не встречалось…)
Похожие рецепты
Автор: Светлана Вешнева
4 порции
19 минут
3
1
0
Автор: Ekaterina Gusakova
4 порции
40 минут
3
2
0
Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
6 порций
20 минут
108
4
0
