Вегетарианский сэндвич с помидорами и хумусом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
468
11
26
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Помидоры
2 штукиМорковь
1 штукаБелый хлеб
3 кускаЛимонный сок
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаКресс-салат
½ пучкаХумус
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Сделайте тосты.
2Тем временем смешайте кресс-салат, морковь, лимонный сок и оливковое масло
3Добавьте хумус на каждый тост
4Положите кресс-салат и тертую морковь, накройте другим тостом, сверху положите ломтик помидора. Затем последний тост хумусом вниз.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
