ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Йогуртовый соус к овощам

Йогуртовый соус к овощам

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
136
10
8
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Лимонный сок
½ чайные ложки
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Морская соль
1 чайная ложка
Перепелиное яйцо
2 штуки
Греческий йогурт
100 г
Эритрит
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 1
1Подготовить ингредиенты. Вино — компонент необязательный, но блеск глазам добавит.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 2
2Эритрит смолоть в пудру с помощью кофемолки.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 3
3Йогурт влить в чашу блендера.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 4
4Добавить горчицу.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 5
5Добавить эритрит.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 6
6Приправить черным перцем.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 7
7Посолить.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 8
8Добавить перепелиные яйца.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 9
9Сбрызнуть соком лимона.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 10
10Интенсивно взбить.
Фото шага рецепта Йогуртовый соус к овощам 173422 шаг 11
11Идеальный соус для салатов готов! Подать к любимым овощам.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Коктейль High Ball
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль Melon Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
2
0
Коктейль Yuzu Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Автор: Еда
1 порция
40 минут
1
1
0
Безалкогольный коктейль Aperless Spritz zero
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Маринованные кабачки
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
2
0
Коктейль ICY
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Коктейль Kalimotxo
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль Amaro Radler
Автор: Еда
1 порция
7 минут
0
1
0