Холодный огуречный суп с греческим йогуртом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
108
7
3
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Огурцы
1 кгЗеленый лук
50 гЧеремша
50 гУкроп
50 гМолодой шпинат
50 гПетрушка
50 гСвежая мята
2 веточкиГреческий йогурт
300 млСоль
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Огурцы произвольно нарезать.
2Порубить всю зелень, сложить в стакан погружного блендера, посолить и взбить в пасту.
3Получившуюся смесь смещать с огурцами и взбить до однородности.
4Добавить йогурт и еще раз взбить. Подавать охлажденным.
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Эмилия Маре
8 порций
20 минут
1
1
0
Автор: Aleksey Varshavskiy
12 порций
1 час
9
2
0