Литовский кефирный суп со свеклой
порции: 2
готовить: 2 часа
2
2 часа
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
37
3
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
491
ккал
-
Белки
27,9
грамм
-
Жиры
17,8
грамм
-
Углеводы
55,8
грамм
Ингредиенты
порции
Свекла 1 штука
Огурцы 4 штуки
Яйцо куриное 5 штук
Укроп 3 пучка
Молотый черный перец по вкусу
Обезжиренный кефир по вкусу
Картофель 4 штуки
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
2 часа
Распечатать
-
1. Сварить свеклу среднего размера, остудить и натереть на крупной терке.
-
2. 4 огурца положить тоже натереть или нарезать мелкими кусочками, добавить к свекле.
-
3. 5 яиц сварить вкрутую, мелко нарезать и добавить к овощам.
-
4. Взять 3 хороших пучка укропа, нарезать и обильно посыпать им всю смесь.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
5. Посолить и поперчить.
-
6. Добавить кефир. Количество добавляемого кефира определить в зависимости от того, какой густоты нужен суп.
-
7. На отдельной тарелке подать отваренную горячую картошку.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.