
Постный суп с грибами и гречкой
порций: 8ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта
История к рецепту
Мама сказала, что такие ингредиенты не смешивают 😀 И тебе фасоль, и картошка, и гречка 😀 А я все же попробовала. Получилось вкусно и сытно! Рецепт постный, для большой кастрюли - 5 литров. Если есть белые грибы или опята - вообще прекрасно! Если нет, меняйте на шампиньоны. Мы постимся, поэтому суп подаю с зеленью и постным майонезом. Приятного аппетита!

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
213
11
2
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Фасоль
350 гГречневая крупа
300 гКартофель
3 штукиШампиньоны
500 гРепчатый лук
2 штукиМорковь
2 штукиСоевый соус
150 млТоматная паста
3 столовые ложкиСоль
по вкусуСпеции
по вкусуЗелень
1 пучокИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Рецепт для большой кастрюли, 5 литров.
2Варим фасоль в отдельной кастрюльке 30 минут (иначе она будет перебивать вкус грибов).
3В большую кастрюлю кидаем грибочки. Если это шампиньоны, можно не беспокоиться, они безопасны, можно варить на первом бульоне. Если обычные грибы — первый бульон сливаем, после этого варим не меньше часа!
4Итак: мы слили 1-ый бульон и поставили новую воду закипать. Ждем, пока закипит, кидаем грибы и отдыхаем 40 минут (если варим шампиньоны, минут 20).
5Через 40 минут начинаем готовить зажарку: режем лук, трём морковку и обжариваем всё на подсолнечном масле, добавляя ближе к концу томатную пасту.
6Чистим и режем картофель, закидываем.
7Добавляем соль и специи по вкусу.
8Через 10 минут, когда картофель немного проварится, кидаем гречку. Варим её 5 мин., кидаем зажарку.
9Варим еще 5 минут и кидаем фасоль.
10Провариваем все вместе минут 5-10. Пробуем, если все ингредиенты дошли до готовности, выключаем.
11Подаем с зеленью и постным майонезом.
Совет к рецепту
Приятного поста!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты