Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Свежий гаспачо

Свежий гаспачо

АВТОР: Ольга Худина
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
426
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
2
13
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Помидоры
5 штук
Свежий красный перец
1 штука
Свежий желтый перец
1 штука
Цукини
¼ штуки
Репчатый лук
¼ головки
Чеснок
3 зубчика
Огурцы
½ штуки
Оливковое масло
100 мл
Кайенский перец
¼ чайные ложки
Петрушка
¼ пучка
Бальзамический уксус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В большой миске смешайте нарезанные кубиками помидоры, красный и желтый перцы, цукини, огурец, лук и чеснок. Хорошо перемешайте.
2В маленькой миске смешайте оливковое масло, кайенский перец, петрушку и бальзамический уксус. Хорошо перемешайте и полейте овощи.
3Налейте 300 миллилитров смеси в блендер в тщательно измельчите.
4Вылейте обратно в миску и охладите перед подачей.
популярные запросы:
Комментарии (7):
0
Очень вкусно! Но у меня получился некрасивый на вид…
1
Все здорово. Рекомедую добавит томатный сок на стадии 3. Примерно 500 мл. Ну и соус табаско для тех кто любит поострее
0
Я не поняла… «Охладите перед подачей» — а когда нагревали?
0
согласен, а где нагрев?
0
А я позже узнала — суп холодный…
0
А я позже узнал — суп холодный…
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный суп с креветками
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
2
0
Классический суп спас
Автор: Еда
4 порции
35 минут
1
1
0
Грибной суп с булгуром
Автор: Еда
3 порции
45 минут
0
1
0
Карри-фиш
Автор: Еда
7 порций
1 час
2
1
0
Том-ям с тофу
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
1
1
0
Суп со свиной ножкой и бобами
Автор: Еда
2 порции
4 часа 10 минут
0
1
0
Солянка со стерлядью
Автор: Липецкая Земля
8 порций
1 час 40 минут
1
1
0
Рассольник
Автор: Maria Nevada
8 порций
2 часа
2
1
0
Грибная похлебка со свеклой и индейкой
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
2
1
0
Легкий и быстрый куриный суп
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
11
1
0
Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром
Автор: Кулинар 4528480
6 порций
1 час 15 минут
2
1
0
Щи с куриными сердечками
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
17
2
0