Томатный горячий суп с фрикадельками
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
266
ккал
-
Белки
17,4
грамм
-
Жиры
7,8
грамм
-
Углеводы
34
грамм
Ингредиенты
Красный сладкий перец 1 штука
Фрикадельки 20 штук
Помидоры 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Томатная паста 140 г
Зелень 20 г
Красная консервированная фасоль 1 банка
Инструкция приготовления
-
1. Нарезаем морковь кубиками 0,5 см и опускаем в кипящую подсоленную воду.
-
2. Фрикадельки отварить отдельно, чтобы убрать лишнюю жирность.
-
3. Отваренные фрикадельки добавить в кастрюлю с морковью и варим в течение получаса.
-
4. Нарезаем помидор, лук и перец кубиками.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
5. Тушим перец, помидор, лук и фасоль в течение 15 минут без масла на воде, добавляем томатную пасту, перчим и на медленном огне еще 10 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
-
6. Опускаем перетушенные овощи в кастрюлю и варим 15–20 минут.
-
7. За 5 минут до готовности добавляем зелень.
Также в суп можно добавить лапшу или вермишель.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.