Выпечка и десертыНизкокалорийная едаТворожные десерты

Творожно-бисквитный слоёный десерт с черникой и орехами

АВТОР: Таня Холстинина

порция: 1ГОТОВИТЬ: 30 минут

Автор рецепта

История к рецепту

Очень полюбился этот десерт. Нежный, пропитанный, ароматный! А главное, что каждый раз хочется выдумывать какие-то новые интересные сочетания и варианты подачи. Отличный завтрак, дарящий силы и приподнятое настроение с самого утра. Да и, собственно, не повредит фигуре, даже если полакомить им себя в вечернее время (что не может не радовать). Здорово делать его индивидуально для каждого из родных и друзей, со своими вкусовыми предпочтениями, со своей изюминкой и особенностью. Когда готовила десерт первый раз, папа наматывал круги вокруг и все спрашивал: «Долго ли еще ждать?!» Так что очень надеюсь, что вам он тоже придется по душе. Bon Appétit! ♡

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

406

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Молоко

150 мл

Куриное яйцо

1 штука

Овсяные отруби

3 столовые ложки

Какао

2 чайные ложки

Разрыхлитель

0.33 чайной ложки

Ванилин

по вкусу

Заменитель сахара

по вкусу

Обезжиренный творог

100 г

Обезжиренное сухое молоко

1 столовая ложка

Черника

по вкусу

Орехи

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

Распечатать

1.Молоко, яйцо, отруби, какао, разрыхлитель, ванилин и заменитель сахара взбить миксером, вылить в форму и отправить микроволновку на 3 минуты. Остудить.

ИнструментМиксер

2.Пол пачки творога взбить с молоком, подсластить, добавить ванилин и столовую ложку сухого обезжиренного молока для большей сливочности.

3.Остывший бисквит нарезать на квадратики (или как вам захочется). Взять удобную любимую формочку и выкладывать слоями: творог, бисквит, творог, орехи, творог, бисквит, черника, творог.

ИнструментНож шефский

4.Сверху еще присыпать орешками и ягодами.

5.Убрать на ночь в холодильник, чтобы десерт пропитался.

Совет к рецептуВообще, вариантов множество! Можно делать и диетическую, и недиетическую версии. И начинку выбирать по настроению и желанию. Подойдут любые ягоды, орешки, фрукты и сухофрукты. Добавляйте кокосовую стружку, шоколадные капли, корицу. Все, что душе угодно!