Очень полюбился этот десерт. Нежный,пропитанный, ароматный! А главное, что каждый раз хочется выдумывать какие-то новые интересные сочетания и варианты подачи. Отличный завтрак,дарящий силы и приподнятое настроение с самого утра. Да и,собственно, не повредит фигуре,даже если полакомить им себя в вечернее время (что не может не радовать). Здорово делать его индивидуально для каждого из родных и друзей, со своими вкусовыми предпочтениями,со своей изюминкой и особенностью. Когда готовила десерт первый раз, папа наматывал круги вокруг и все спрашивал: "Долго ли еще ждать?!" Так что очень надеюсь, что вам он тоже придется по душе.
Bon Appétit! ♡
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
406
40
16
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штука
Молоко
150 мл
Черника
по вкусу
Какао
2 чайные ложки
Орехи
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
⅓ чайные ложки
Обезжиренное сухое молоко
1 столовая ложка
Заменитель сахара
по вкусу
Обезжиренный творог
100 г
Овсяные отруби
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Молоко, яйцо, отруби, какао, разрыхлитель, ванилин и заменитель сахара взбить миксером, вылить в форму и отправить микроволновку на 3 минуты. Остудить.
2Пол пачки творога взбить с молоком, подсластить, добавить ванилин и столовую ложку сухого обезжиренного молока для большей сливочности.
3Остывший бисквит нарезать на квадратики (или как вам захочется). Взять удобную любимую формочку и выкладывать слоями: творог, бисквит, творог, орехи, творог, бисквит, черника, творог.
5Убрать на ночь в холодильник, чтобы десерт пропитался.
Совет к рецепту
Вообще, вариантов множество! Можно делать и диетическую, и недиетическую версии. И начинку выбирать по настроению и желанию. Подойдут любые ягоды, орешки, фрукты и сухофрукты. Добавляйте кокосовую стружку, шоколадные капли, корицу. Все,что душе угодно!
