ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фаршированные перцы, помидоры и грибы

Фаршированные перцы, помидоры и грибы

АВТОР: GAEA
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
95
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
История к рецепту

Оливковое масло- гордость Греции, ведь первый пресс появился именно здесь еще 2500 лет до н.э. , а его чистота и незабываемый вкус высоко ценятся повсеместно.   Более 80% производимого в Греции оливкового масла – это масло extra virgin. На протяжении веков страна является одним из крупнейших производителей оливкового масла extra virgin в мире.

Оливковое масло extra virgin от Gaea  отличается высочайшим качеством, которое было высоко оценено международными торговыми компаниями.  Это позволило компании начать экспорт в другие страны  и завоевать любовь миллионов потребителей по всему земному шару.

Оливковое масло extra virgin от Gaea также стало первым в мире оливковым маслом, произведенным с нейтральным уровнем эмиссии углерода!

фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
273
13
14
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Кускус
175 г
Вода
по вкусу
Красный сладкий перец
4 штуки
Сливовидные помидоры
4 штуки
Желтый сладкий перец
4 штуки
Оливки без косточек
75 г
Королевские шампиньоны
8 штук
Кедровые орехи
50 г
Сыр фета
175 г
Чеснок
3 зубчика
Свежая мята
20 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Положите кускус в миску и залейте водой (или овощным/куриным бульоном) — только прикрыв крупу с запасом в полногтя. Оставьте до готовности.
2Разделите на половинки перцы, грибы, помидоры. Очистите от семечек овощи, у грибов удалите ножки. Поместите все в форму для выпечки и поставьте в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.
3Когда овощи и грибы станут чуть-чуть мягче, выньте их из духовки.
4Разрыхлите кускус вилкой. Вмешайте в него фету, кедровые орешки, мелко нарезанные оливки, чеснок и мяту.
5Добавьте по вкусу соль и перец.
6Хорошо все перемешайте.
7Разложите ложкой кускус в ранее запеченные овощи и грибы. Сбрызните оливковым маслом.
8Поставьте все в духовку еще на 15 минут (или до готовности, когда фета расплавится, а сверху образуется хрустящая корочка).
9Перед подачей сбрызните еще раз оливковым маслом.
Совет к рецепту
Приятного аппетита!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Делала только перцы. В кус-кус добавила обжаренные помидоры с луком и морковью, брынзу и маслины. Получилось супер!
Читайте также:
Похожие рецепты
Запеченные перцы
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
30 минут
0
1
0
Кабачки фаршированные
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0