Закусочные бутерброды с морковью и брынзой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
282
13
19
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Репчатый лук
½ головкиКуриное яйцо
3 штукиМолотый черный перец
по вкусуРастительное масло
2 столовые ложкиМорковь
2 штукиСыр брынза
100 гРжаной хлеб
4 кускаИзмельченный укроп
20 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Морковь и яйца отварить.
2Брынзу растереть.
3Морковь размять в пюре.
4Яйца разделить на белки и желтки. Желтки размять вилкой, белок натереть на терке.
5Лук мелко порубить и обжарить на растительном масле пару минут.
6К брынзе добавить пюре из моркови, растертые яичные желтки, укроп, перец и жареный лук. Тщательно перемешать.
7Полученной массой намазать ломтики хлеба, сверху посыпать рубленными белками.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
