Традиционный тайский десерт, который подходит абсолютно всем: и худеющим, и зожникам, и постящимся, и вегетарианцам. Лучше всего брать жасминовый рис — он отлично оттеняет фруктово-еловый вкус тайского манго. И поскольку десерт требует, чтобы рис был сварен до нежной, чуточку липкой, как будто карамельной консистенции, то варить его нужно в пароварке, а потом неспешно, в несколько приемов, не давя, но лаская, вмешать кокосовое молоко, стараясь сохранить зернышки целыми.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
610
9
19
95
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сахар
2 столовые ложки
Соль
щепотка
Кокосовое молоко
250 мл
Жасминовый рис
175 г
Черные кунжутные семечки
по вкусу
Тайское манго
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут + 4 часа
Распечатать
1Подготовить необходимые ингредиенты.
2Замочить рис на несколько часов, а лучше на ночь.
