Японский рыбный бульон умеван
порции: 4
готовить: 30 минут
4 порции
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
160
3
2
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
139
ккал
-
Белки
21,9
грамм
-
Жиры
3,7
грамм
-
Углеводы
3,5
грамм
Ингредиенты
порции
Рыба 300 г
Морская капуста 50 г
Шампиньоны 200 г
Тофу 200 г
Соль по вкусу
Лимон 1 штука
Соевый соус 2 столовые ложки
Саке 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Нарезать дольками шампиньоны и добавить в суп. Варить 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
-
2. Нарезать кубиками тофу и варить 5 минут.
-
3. Нарезать кружочками лимон и добавить в суп. Влить саке и соевый соус. Посолить. Довести до кипения и снять с огня.
-
4. Накрыть суп крышкой и дать настояться.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 4
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.