Белая рыба по-тайски
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
206
29
4
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе рыбы
600 гКорень имбиря
1 штукаЧеснок
2 зубчикаЗеленый лук
4 стебляЛайм
1 штукаКокосовое молоко
50 млМолотый черный перец
по вкусуМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Рыбу помыть и, если необходимо, почистить.
2Чеснок и имбирь почистить, измельчить и перемешать. Добавить сок лайма, соль и перец.
3Замариновать в получившейся смеси рыбу и поставить на час в холодильник.
4Зеленый лук мелко порубить.
5Обжарить рыбу на гриле. Полить кокосовым молоком и присыпать зеленым луком.
Совет к рецепту
Подавать можно с тонко нарезанным авокадо или со стеклянной лапшой и соевым соусом.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
