Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Биточки из крабового мяса

Биточки из крабового мяса

АВТОР: Anita Ggdf
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут + 12 часов
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
14
10
47
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мясо краба
450 г
Свежая кукуруза
200 г
Красный сладкий перец
½ штуки
Красный перец чили
1 штука
Яичный желток
1 штука
Зеленый лук
4 стебля
Панировочные сухари
8 столовых ложек
Семена кориандра
2 столовые ложки
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Молотый имбирь
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
25 минут + 12 часов
Распечатать
1Кукурузу разморозить и просушить.
2Зеленый лук мелко порубить.
3Перец чили и сладкий перец, удалив семена, нарезать кубиками.
4Крабовое мясо порезать.
5Семена кориандра растереть в ступке или измельчить в блендере.
6Соединить крабовое мясо, кукурузу, зеленый лук, чили и сладкий перец, добавить кориандр, имбирь, йогурт и желток, все вымешать. Из получившейся массы сделать 12 биточков, слегка посыпать панировочными сухарями, накрыть и поставить в холодильник на 12 часов.
7Разогреть в сковороде оливковое масло и порциями жарить крабовые биточки на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
Совет к рецептуПанировочные сухари лучше всего сделать самому в блендере из подсушенного зернового хлеба.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковь-чили с соусом из топленого молока
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
4
2
0
Чкмерули из цыпленка
Автор: Еда
2 порции
1 час
2
1
0
Стейки денвер с кукурузой на гриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
2
1
0
Куриные крылышки с огуречным рассолом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
4
1
0
Куриные крылышки в соусе «Кровавая Мэри»
Автор: Еда
6 порций
45 минут
9
1
0
Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
Автор: Еда
6 порций
45 минут
9
1
0
Сырная лазанья из баклажанов
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
45 минут
0
2
0
Брюссельская капуста со шкварками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Солянка из краснокочанной капусты с фаршем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Домашние котлеты с чесноком и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
4
1
0
Домашние колбаски со сливками и чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
1
2
0
Сливочные капустные стейки с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
2
1
0