Говядина с соевым соусом и овощами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
304
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
372
27
24
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Говяжье филе
500 гЧеснок
1 зубчикСоевый соус
15 млСоус хойсин
50 млОливковое масло
15 млЗамороженные овощи
400 гЛегкий соевый соус
15 млИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Нарежьте на тонкие полоски мясо и смешайте с соусом хойсин, измельченным чесноком и соевым соусом. Маринуйте 10 минут.
2Разогрейте вок или большую сковороду с маслом и обжарьте мясо в течении 5 минут. Переложите со сковороды.
3Добавьте овощи и жарьте 3 минуты.
4Полейте соевым соусом и выложите мясо обратно. Тушите 1 минуту.
5Подавайте с лапшой.
теги:
Комментарии (13):
0
приготовила со свежими овощами…морковь, болг.перец, баклажан, помидор, лук, было очень вкусно! не думала что говядина за 5 мин.приготовится, очень сочно было! спасибо большое
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
1 час
4
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
50 минут
5
2
0