Куриные крылышки в медово-соевом соусе
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
61
Никто пока не добавил сюда фотографии.
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
525
51
34
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мед
1 столовая ложкаСоевый соус
2 столовые ложкиБелые кунжутные семечки
2 столовые ложкиРастительное масло
по вкусуКуриные крылья
1 кгИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Крылышки помыть, сложить в глубокую миску. Смешать мед и соевый соус. Хорошо намазать крылышки полученным соусом. И убрать в холодильник часов на 6–10. Я делаю на ночь, и жарю следующим вечером, придя с работы.
2Крылышки обжарить на растительном масле, под крышкой, на среднем огне минут 5–7 с одной стороны до золотистой корочки, перевернуть, посыпать кунжутом, закрыть крышкой и жарить еще минут 5–7. Можно так же приготовить в духовке, выложить на смазанный маслом противень, и так же при средней температуре готовить до золотистой корочки, в конце посыпать кунжутом.
Совет к рецепту
Соевый соус делает их очень нежными, а мед придает неповторимый вкус и красивый цвет.
Подавать с рисом, украсив зеленью.
Приятного аппетита!
Комментарии (2):
0
Может быть, плохо приготовила,но едала крылишки в медовом соусе и повкуснее.
0
зробила по рецепту - не смачно, меду потрібно більше, а кунжут не в самому кінці, а так, щоб він запікся
спецпроекты
Похожие рецепты