ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Обжаренная в соевом соусе цветная капуста

Обжаренная в соевом соусе цветная капуста

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
134
11
1
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Замороженная цветная капуста
200 г
Репчатый лук
1 штука
Красные помидоры черри
1 веточка
Соевый соус
2 столовые ложки
Паприка
½ чайные ложки
Кунжут
щепотка
Перец чили хлопьями
щепотка
Крупная морская соль
щепотка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Изображение материала
1Разогреть на сковороде масло с щепоткой крупной морской соли и хлопьями чили.
Изображение материала
2Выложить крупно нарезанный лук.
Изображение материала
3Через минуту перемешать.
Изображение материала
4Выложить сверху цветную капусту.
Изображение материала
5Приправить паприкой.
Изображение материала
6Влить соевый соус.
Изображение материала
8Помидоры нарезать четвертинками (или половинками, если они очень маленькие).
Изображение материала
9Выложить помидоры к цветной капусте.
Изображение материала
10Посолить. Готовить еще около 5 минут.
Изображение материала
11Переложить на блюдо.
Изображение материала
12Присыпать кунжутом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Томленый медовый цыпленок
Автор: Телеканал Суббота!
4 порции
1 час 40 минут
4
1
0
Плов из утки в мультиварке
Автор: Easy Cooking
8 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Токпокки с кальмаром на воке
Автор: Еда
4 порции
45 минут
8
1
0
Куриные крылышки в медово-горчичном маринаде
Автор: Евгений Кесарев
2 порции
35 минут
4
1
0
Куриные тефтели с булгуром и овощами
Автор: Андрей Зырянов
4 порции
1 час
4
1
0
Кучмачи из говяжьих потрохов
Автор: Еда
10 порций
1 час
0
1
0
Кролик с картошкой в духовке
Автор: Андрей Зырянов
4 порции
1 час 20 минут
1
1
0
Окунь в панировке
Автор: Еда
1 порция
1 час
2
2
0
Паста-боул
Автор: Телеканал Суббота!
4 порции
40 минут
6
1
0
Морковные котлеты
Автор: Еда
4 порции
1 час
16
3
0
Кускус с овощами и фенхелем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
1
0
Капустная лапша с фалафелем
Автор: Еда
4 порции
1 час
9
3
0