ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Простые голубцы

Простые голубцы

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
204
12
14
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Капуста
1 головка
Куриный фарш
500 г
Сладкий перец
1 штука
Растительное масло
70 мл
Чеснок
1 штука
Специи
1 чайная ложка
Сметана
1 банка
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 1
1Подготовить продукты (фарш, если необходимо, разморозить). Здесь используется молодой чеснок со стеблем, его промыть.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 2
2Капусту положить в глубокую миску и аккуратно ножом вырезать кочерыжку.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 3
3Надрезы делать по диагонали, чтобы вынуть конус кочерыжки.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 4
4Получится капуста без кочерыжки.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 5
5Положить капусту в миске в пакет, затем поставить в микроволновку на 10–30 минут (все зависит о степени зрелости капусты и мягкости ее листьев). Проверить готовность можно, периодически вынимая и определяя мягкость листьев (осторожно: горячо!).
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 6
6Пока капуста готовится, мелко нарезать перец.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 7
7Также мелко нарезать головку, стебель и листья чеснока.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 8
8На сковороду добавить растительное масло и обжарить овощи со специями.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 9
9К овощам добавить фарш и все перемешать, довести до полуготовности.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 10
10Капусту достать, открыть и немного остудить.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 11
11Кочан перевернуть на тарелку, так удобнее отсоединять листья.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 12
12Взять первый лист, положить на него готовый фарш.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 13
13Свернуть с трех сторон, начиная с толстой части листа, затем справа и слева.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 14
14Закрутить в трубочку.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 15
15Свернуть таким образом все голубцы (пока не кончится фарш) и уложить в кастрюлю плотно в один или два ряда, залить водой, почти укрыв все голубцы.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 16
16Добавить любимые специи и дотушить под крышкой на среднем огне в течение примерно 20 минут.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 17
17Довести до готовности.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 18
18Разложить порционно.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 19
19Подавать со сметаной.
Фото шага рецепта Простые голубцы 176179 шаг 20
20Не успеть попробовать.
Совет к рецепту
Данные голубцы готовятся относительно быстро, так как не надо замораживать капусту (кочан кладут в морозилку на 2–3 дня), отваривать и ждать, пока он стечет и остынет. Это самый простой способ, а главное — сухой, но следует помнить, что горячим паром можно обжечься, и соблюдать меры предосторожности. Фарш может быть любым, в данном рецепте используется куриный. Молодой чеснок подходит отлично для данного блюда, но можно использовать и шпинат. Перец можно брать двух цветов: это придаст блюду праздничность. Если нравится пикантный вкус, то можно добавить томатную пасту в бульон к голубцам. Также при подаче можно посыпать свежей нарезанной зеленью.
спецпроекты
Похожие рецепты