ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-винегрет

Кето-винегрет

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут + 30 минут
40 минут + 30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
273
6
21
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морковь
1 штука
Цветная капуста
0,2 головок
Вареная свекла
½ штуки
Соленые огурцы
1 штука
Розовая гималайская соль
½ чайные ложки
Морская соль
по вкусу
Консервированный зеленый горошек
75 г
Квашеная капуста
100 г
Подсолнечное нерафинированное масло
40 мл
Зеленый лук перья
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут + 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 1
1Капусту разобрать на соцветия, морковь очистить.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 2
2Овощи залить водой и поставить на сильный огонь.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 3
3Добавить гималайскую соль.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 4
4После закипания накрыть крышкой и варить капусту 20 минут, морковь 25 минут. По готовности овощи остудить.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 5
5Отварную свеклу нарезать небольшими кусочками. Выложить в глубокую тарелку.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 6
6Соленые огурцы мелко порубить.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 7
7Морковь мелко нарезать и добавить в салат, также добавить огурцы и мелко порубленный зеленый лук.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 8
8Капусту мелко нарезать.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 9
9Добавить в салат и посолить морской солью. Затем перемешать.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 10
10Добавить горошек.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 11
11Добавить квашеную капусту, предварительно ее порубив.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 12
12Заправить маслом и перемешать.
Фото шага рецепта Кетовинегрет 153008 шаг 13
13Дать настояться около 20 минут, затем снова перемешать и подавать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Винегрет по-уральски
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Классический винегрет в банке
Автор: Еда
4 порции
10 минут
19
2
0
Винегрет из запеченных овощей от Влада Пискунова
Автор: Еда
4 порции
20 минут
39
4
0
Теплый винегрет
Автор: Еда
2 порции
20 минут
10
1
0
Винегрет с бобами эдамамэ
Автор: Еда
1 порция
1 час
12
1
2
Винегрет с рыбой
Автор: Еда
4 порции
40 минут
3
1
0
Автор: Еда
6 порций
15 минут
18
2
0
Автор: Еда
6 порций
2 часа
588
19
2