ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Вегетарианский бургер «Гринпис»

Вегетарианский бургер «Гринпис»

АВТОР: Zotman Pizza Pie Менеджер
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
35 минут + 12 часов
35 минут + 12 часов
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
947
35
24
156
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бриошь
1 штука
Нут
150 г
Соус карри
30 г
Латук
10 г
Красный лук
15 г
Помидоры
30 г
Маринованные огурцы
20 г
Инструкция приготовления
35 минут + 12 часов
Распечатать
1Нут замочить в воде на 12 часов.
2Затем прокрутить нут через мясорубку дважды, через среднюю решетку.
3Зелень и чеснок также нужно прокрутить через мясорубку, добавить кумин, соль и сок лимона.
4Смешать все ингредиенты и сформировать в котлеты.
5Получившиеся котлеты обжаривать с каждой стороны по 3 минуты на среднем огне.
6Прогреть булочку бриошь, затем разрезать вдоль.
7Соус карри распределить равномерно на две части булочки.
8Поочередно выложить томаты, латук, котлету, зелень и маринованные огурцы.
9Накрыть верхним слоем булочки.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Бургер
Автор: Егор Бердовский
2 порции
30 минут
4
2
0
Сэндвич с овощами гриль
Автор: Еда
6 порций
1 час
9
4
0
Шашлык из курицы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
12
2
0
Скумбрия на мангале
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Бургеры «Хогвартс-экспресс» с дымком
Автор: Еда
12 порций
1 час
7
2
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
46
5
0