Вегги-бургер
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
810
46
41
62
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Репчатый лук
½ головкиКартофель
60 гБелокочанная капуста
60 гМорковь
60 гКитайская капуста
0,4 пучковТвердый сыр
3 кускаЦельнозерновые хлебцы
6 штукИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Потереть отдельно капусту, морковь и картофель. Сформировать из каждого овоща котлетку и поджарить их на сковороде.
2Сыр порезать на ломти, лук порезать кольцами, капусту разобрать на листья.
3Взять хлебцы, в каждую пару положить котлету, дополнить сэндвич ломтиком сыра, луком и листьями китайской капусты.
4Получится 3 бургера.
Совет к рецепту
Вместо хлебцов можно взять цельнозерной хлеб, или отрубной, или ржаной. Тогда хлеб нужно подсушить в духовке.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
