Соус из авокадо с чесноком к мясу и птице
порции: 4
готовить: 15 минут
4 порции
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
17
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
219
ккал
-
Белки
3,1
грамм
-
Жиры
20,1
грамм
-
Углеводы
8,1
грамм
Ингредиенты
порции
Авокадо 1 штука
Сметана 200 г
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Авокадо вымыть, очистить от кожуры, протереть через сито, смешать со сметаной и взбить венчиком.
-
2. Чеснок очистить и растолочь.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Зелень укропа промыть и, мелко нарезав, добавить во взбитую массу вместе с размятым чесноком.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
4. Все тщательно перемешать.
Совет к рецепту
Подавать к мясу, птице, отварным овощам.
- спецпроекты
-
-
-
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.