Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кесадилья с авокадо и сыром

Кесадилья с авокадо и сыром

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  35 минут
122
Изображение материала
Автор рецепта
Аватар
Автор: Ольга Худина5317 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
497
18
34
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Оливковое масло
1 чайная ложка
Авокадо
1 штука
Рукола
1 пучок
Сыр чеддер
1 стакан
Тортильи
4 штуки
Пережаренная консервированная фасоль
4 столовые ложки
Инструкция приготовления35 минут
Распечатать
1.На 2 лепешки намажьте фасоль, затем выложите кусочки очищенного авокадо, затем примерно горсть рукколы и тертый сыр. Сверху накройте оставшимися 2 лепешками.
2.Разогрейте оливковое масло в сковороде. Выложите 1 лепешку и обжарьте до румяного и хрустящего состояния с обеих сторон. Повторите со второй лепешкой тоже самое. Порежьте каждую на 4 части и подавайте.
Комментарии (3):
Аватар
Наталья Куликова12 августа 2015
2
в целом вкусно, хотя теплая руккола — на любителя. лучше обжаривать без нее, можно после «вложить» или использовать просто для другой закуски (самое простое и прекрасное — моцарелла + руккола + черри + бальзамический уксус. прочие овощи — по желанию и возможности)
Аватар
Ксения Мещерякова17 октября 2016
0
Я убрала уколу, в основу положила мусс из авокадо со специями (по вкусу), добавила сладкую кукурузу, черри  и пармезан. Получилось объедение.
Аватар
Ilya 11 декабря 2016
0
Сыр нужно сыпать на ОБЕ лепёшки, верхнюю и нижнюю, иначе кесадилья не склеится! И насчёт тёплой рукколы соглашусь — крайне сомнительная добавка.
Похожие рецепты
Сырные чипсы с беконом и базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
0
2
0
Хацилим из баклажан с гренками из бородинского хлеба
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
45 минут
0
1
0
Закуска из баклажана капрезе
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
35 минут
1
1
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
1
1
0
Чесночная закуска из кабачков
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
2
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
0
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
1
1
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
1
2
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
1
1
0
Морковь на гриле с кремом из горгонзолы
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0
Кусияки-сет с соусом терияки
Автор: Еда
3 порции
1 час
2
1
0
Индейка, маринованная в йогурте с гуакамоле
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
0
1
0
Узбекская самса с бараниной
Автор: Алексей Рогозин
12 порций
1 час 30 минут
3
2
0
Кокорки тверские
Автор:
4 порции
30 минут
1
2
0
Сыр халуми с ягодным соусом
Автор:
4 порции
40 минут
1
1
0
Холодец от кафе «Особняк»
Автор:
20 порций
12 минут
1
1
0
Калитка манерная
Автор:
10 порций
1 час 40 минут
1
1
0