Соте из сладких перцев
порции: 4
готовить: 40 минут
4
40 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
19
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
71
ккал
-
Белки
1,4
грамм
-
Жиры
4,5
грамм
-
Углеводы
6,1
грамм
Ингредиенты
порции
Красный сладкий перец 1 штука
Желтый сладкий перец 1 штука
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Красный лук ½ головки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
-
1. Очистите перцы от семян и белых прожилок. Затем порежьте тонкими полосками, и каждую полоску разрежьте поперек пополам.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте перцы и мелко нарезанный красный лук. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, до мягкости примерно 10 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.