
Тартар с тунцом и крабовым мясом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
368
20
26
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Авокадо
80 гТунец
64 гМясо краба
40 гМед
5 гСоевый соус
3 млМайонез
20 гРукола
14 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Для соуса мед и соевый соус смешать до однородной массы.
2Мясо краба порвать на волокна. Тунца и авокадо нарезать кубиками.
3Мясо тунца заправить соусом.
4На тарелку с помощью сервировочного кольца выложить авокадо и промазать майонезом. Сверху выложить мясо краба и еще раз промазать майонезом. Выложить тунца, украсить блюдо рукколой и снять кольцо.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты