Тропическая сальса
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
214
ккал
-
Белки
2,8
грамм
-
Жиры
0,9
грамм
-
Углеводы
43,7
грамм
Ингредиенты
Ананас 1 штука
Манго 1 штука
Красный сладкий перец 1 штука
Киви 120 г
Красный лук 120 г
Рубленная кинза (кориандр) 20 г
Чили серрано ½ чайной ложки
Сок лайма 1 чайная ложка
Свежемолотый белый перец по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. В миску выложите нарезанные мелкими кубиками фрукты, мелко нарезанный красный перец, мелко нарезанный лук и кинзу. Хорошо перемешайте и добавьте сок лайма, затем посолите и поперчите по вкусу.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
Совет к рецепту
Подавайте эту сальсу с хрустящей поджаренной питой или с жареным цыпленком.
Похожие рецепты
Теплая закуска из красного лука, сока лайма и…
Ингредиенты
Оливковое масло ½ стакана
Красный лук 2 головки
Сок лайма ½ стакана
Рубленная кинза (кориандр) 2 стакана
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Креветки на гриле в ямайских специях с сальсой…
Ингредиенты
Манго 1 штука
Авокадо ½ штуки
Красный сладкий перец 1 штука
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Сахар 1 чайная ложка
Сок лайма 1 столовая ложка
Соль ¼ чайной ложки
Королевские креветки 900 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный лук 1 головка
Ямайская смесь специй 3 столовые ложки
Креветки на гриле с сальсой из ананасов
Ингредиенты
Ананас ¾ штуки
Красный лук 60 г
Перец халапеньо 1 столовая ложка
Рубленная кинза (кориандр) 1 столовая ложка
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Мед 1 чайная ложка
Свежая мята 2 столовые ложки
Соль ¼ чайной ложки
Сок лайма 2 столовые ложки
Чили-пудра ¼ чайной ложки
Очищенные королевские креветки 24 штуки
Растительное масло по вкусу
Сальса из манго и редиса
Ингредиенты
Манго 2 штуки
Рубленная кинза (кориандр) ¼ стакана
Соль ¼ чайной ложки
Сок лайма 1 столовая ложка
Редис 1 пучок
Сальса из манго и красного лука
Ингредиенты
Манго 1 штука
Красный лук 60 г
Сок лайма 2 столовые ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Рубленная кинза (кориандр) 1 столовая ложка
Сальса из авокадо и красного лука
Ингредиенты
Красный лук 60 г
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Сок лайма 1,5 столовые ложки
Авокадо 1 штука
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.