ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Омлет с мукой

Омлет с мукой

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  10 минут
8315
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
255
17
13
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
8 штук
Пшеничная мука
4 столовые ложки
Чеснок
4 зубчика
Соль
по вкусу
Вода
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Разбить яйца в чашу, посолить и оставить на минуту другую.
Изображение материала
2.Медленно всыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
Изображение материала
3.Добавить немного воды, чтобы консистенция стала менее густой.
Изображение материала
4.Мелко порубить чеснок и петрушку, добавить в омлет и обжарить на горячей сковороде с добавлением оливкового масла.
Совет к рецептуОмлет можно подать с беконом или с салатом из помидоров.
Комментарии (3):
Аватар
Регина Аришина8 февраля 2016
1
можно добавить во внутрь сыр и бекон)будет ещё вкусней
Аватар
Elizaveta Mokhova30 апреля 2016
1
Омлет получился как на фото!
Аватар
Михаил Кудрявцев22 сентября 2016
0
Попробовал с ржаной мукой и добавил длинный тмин. Готовил под крышкой. Очень прилично получилось.
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
4
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
7
1
0
Брускетта с веганским яйцом пашот, грибным беконом и соусом из авокадо
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Нутовый креп с зелеными овощами и сметаной из кешью
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Шакшука из тофу
Автор: Еда
4 порции
25 минут
5
1
0
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1
Пшенная каша без молока
Автор: Еда
4 порции
1 час
4
1
0
Сырники без творога
Автор: Еда
2 порции
50 минут
8
1
0
Сырники с гречневой мукой и клюквой
Автор: Вера Максимова
1 порция
15 минут
2
3
0
Немецкий бутерброд с вяленым мясом
Автор:
1 порция
10 минут
0
2
0