Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Лобио с грибами

Лобио с грибами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
389
8
35
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Стручковая фасоль
250 г
Помидоры
2 штуки
Свежие шампиньоны
3 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соевый соус
1½ столовые ложки
Пекан
40 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 1
1Помидоры нарезать крупными кубиками. Посолить.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 2
2Также поступить с грибами.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 3
3Стручковую фасоль выложить в разогретое на сковороде масло с щепоткой крупной соли.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 4
4Через 3–4 минуты перемешать и сдвинуть фасоль так, чтобы освободить место для грибов.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 5
5Добавить грибы.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 6
6Приправить перцем чили.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 7
7Через 3–4 минуты убавить огонь, заправить соевым соусом и перемешать.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 8
8Через минуту добавить помидоры. Перемешать. Обжаривать еще 2–3 минуты под крышкой, затем снять с огня.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 9
9В блендере перемолоть орехи.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 10
10Переложить лобио в глубокую емкость.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 11
11Добавить крупно нарубленную зелень.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 12
12Посыпать орехами.
Фото шага рецепта Лобио с грибами 174166 шаг 13
13Перемешать и подавать!
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
30 минут
16
1
0
Лобио из стручковой фасоли
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0
Лобио с грецкими орехами
Автор: Александр Антропов
6 порций
2 часа 25 минут
10
0
1
Лобио из фасоли веганское
Автор: Marusia Klimova
2 порции
25 минут
5
1
0
Лобио из красной фасоли
Автор: Creepy Owl
4 порции
2 часа
46
1
0
Лобио из фасоли
Автор: iCook
4 порции
2 часа
7
1
0
Неострое лобио
Автор: Nikita Melnikov
4 порции
1 час
120
5
0
Лобио по-деревенски
Автор: Алексей Зимин
2 порции
35 минут
1119
42
3
Лобио холодное из банки
Автор: Анастасия
6 порций
15 минут
53
4
0