Тако с хрустящими рыбными палочками

АВТОР: Ekaterina Gusakova

порций: 8ГОТОВИТЬ:

1 час

Автор рецепта

Автор: Ekaterina GusakovaПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

248

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Сметана 10%-ная

3 столовые ложки

Легкий майонез

2 столовые ложки

Лимонный сок

2 столовые ложки

TABASCO®

1 столовая ложка

Чеснок

1 зубчик

Уксус

1 чайная ложка

Измельченная листовая капуста

350 г

Морковь

350 г

Авокадо

1 штука

Растительное масло

по вкусу

Кукурузные лепешки

8 штук

Лайм

1 штука

Молотый черный перец

по вкусу

Крабовые палочки

1 штука

Сахар

1 чайная ложка

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1Чеснок измельчить. Лайм очистить и порезать на 8 долек. Авокадо очисть и порезать на 8 долек.

2Мелко нарезанная капуста и морковь продаётся в пакете. (Дабы сэкономить время).

3Поджарить рыбные палочки.

4Смешать сметану, майонез, сок, соус, сахар, чеснок и уксус, добавить соль и перец.

5Смазать смесью капусты и морковь. Распределить овощи, а также перец, авокадо и палочки по предварительно разогретым лепешкам. Сбрызнуть соком лимона.

Совет к рецепту

Рыбные палочки можно заменить креветками или курицей. Лимонный сок можно заменить лаймовым. Острый соус подойдет любой.