ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тако с куриными сердцами

Тако с куриными сердцами

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
3 часа
3 часа
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
999
32
64
74
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Пшеничная мука
170 г
Кукурузная мука
80 г
Куриные сердца
500 г
Свежая кукуруза
1 штука
Сладкий перец
3 штуки
Белый лук
1 головка
Перец чили
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Лайм
1 штука
Кокосовые сливки
200 мл
Коричневый сахар
по вкусу
Рыбный соус
2 столовые ложки
Листья кафрского лайма
4 штуки
Лимонная трава
2 штуки
Кинза
70 г
Подсолнечное масло «Слобода» для жарки и салатов
150 мл
Вода
130 мл
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
3 часа
Распечатать
Фото шага рецепта Тако с куриными сердцами 137462 шаг 1
1Отварить кукурузу до готовности и срезать с кочана зерна.
Фото шага рецепта Тако с куриными сердцами 137462 шаг 2
2Замесить тесто из пшеничной и кукурузной муки, воды, 60 мл подсолнечного масла и половины чайной ложки соли.
Фото шага рецепта Тако с куриными сердцами 137462 шаг 3
3Крупно нарезать сладкий перец, чили и лук, все обжарить на подсолнечном масле, добавить соль и сахар по вкусу и немного сбрызнуть соком лайма.
Фото шага рецепта Тако с куриными сердцами 137462 шаг 4
4Обжарить куриные сердечки на подсолнечном масле, добавить чили, листья лайма, лемонграсс, коричневый сахар, кокосовые сливки, рыбный соус, сок лайма и немного цедры лайма, все затянуть.
Фото шага рецепта Тако с куриными сердцами 137462 шаг 5
5Тесто раскатать в небольшие круглые лепешки и обжарить их на сухой сковороде. В готовую лепешку выложить сердца, овощную начинку и посыпать измельченной зеленью.
спецпроекты
Похожие рецепты
Тако с говядиной и маринованной курагой
Автор: Еда
2 порции
45 минут
0
2
0
Тако с креветкой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
7
1
0
Морковный тако
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
2 часа 30 минут
5
1
0
Свежие тако с диафрагмой и зеленым чимичурри
Автор: Еда
10 порций
30 минут
14
1
0
Такос
Автор: Irina Bmbulyan
2 порции
40 минут
21
1
0
Мини тако с курицей терияки
Автор: YUMMY ADVENTURES
4 порции
1 час
10
1
0
Такос с креветками
Автор: Виктор Апасьев
1 порция
15 минут
38
1
0
Такос биф
Автор: Виктор Апасьев
1 порция
15 минут
66
1
0