Тако с нутом и соком лайма
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
361
12
15
43
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленый салат
140 гСметана
5 столовых ложекАвокадо
1 штукаСок лайма
4 чайные ложкиКонсервированный нут
425 гСоус сальса
7½ столовые ложкиМелко рубленный чеснок
1 зубчикЛепешки «Тако»
8 штукРубленая кинза (кориандр)
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Положите авокадо в маленькую миску и растолките вилкой.
2Смешайте с нутом, кориандром, соком лайма и чесноком, приправьте солью и перцем.
3Положите лепешки для тако в корзинку, застеленную салфетками.
4Положите листья салата, сальсу и сметану в отдельные чашки, рядом поставьте смесь нута и авокадо.
5Подавайте в указанном виде, чтобы каждый мог сделать собственный тако.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
