Тушеная говядина с овощами в соевом соусе
АВТОР: Мария Терновская
порции: 2ГОТОВИТЬ: 40 минут
316
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
533
34
37
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Говядина
300 гРепчатый лук
1 штукаМорковь
1 штукаСоевый соус
3 столовые ложкиМолотый красный перец
по вкусуЧеснок
5 зубчиковРастительное масло
2 столовые ложкиИнструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Говядину нарежьте кусочками и замаринуйте в соевом соусе с чесноком.
2.Пока мясо маринуется, нарежьте кубиками морковь, а лук — полукольцами.
3.Обжарьте говядину примерно 3–5 минут, чтобы ушла лишняя влага. Добавьте морковь и лук и жарьте еще минут пять. Добавьте немного воды, около 50 мл, и перец, при необходимость подсолите.
4.Тушите под крышкой около 20 минут.
Совет к рецептуПриятного аппетита!
Популярные запросы:
Комментарии (7):
0
Прекрасный рецепт! Отличная основа для вариаций! Добавьте кунжут и крахмал — мясо по-китайски! Помидоры и зелень — что-то ближе к кавказской кухне!
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
3
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
5
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
5
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
7
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
40 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0