Дип со шпинатом и травами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
118
ккал
-
Белки
2,3
грамм
-
Жиры
10,2
грамм
-
Углеводы
6,5
грамм
Ингредиенты
Замороженный шпинат 300 г
Красный сладкий перец ½ штуки
Сметана 5 столовых ложек
Майонез 5 столовых ложек
Петрушка 15 г
Укроп 5 г
Лук-шалот 3 штуки
Чеснок 1 зубчик
Соль ½ чайной ложки
Соус табаско ¼ чайной ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Шпинат разморозить и отжать, болгарский перец, чеснок и лук мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
-
2. Все ингредиенты поместить в кухонный комбайн и взбивать 1 минуту, чтобы масса стала однородной. Затем выложить в миску и поставить в холодильник не менее чем на час.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
Совет к рецепту
Этот соус можно хранить в холодильнике до 24 часов, накрыв его пищевой пленкой. Перед подачей можно добавить еще немного табаско, соли и перца.
Похожие рецепты
Зеленое масло с петрушкой и чесноком (maitre…
Ингредиенты
Сливочное масло 120 г
Рубленая петрушка ½ стакана
Лук-шалот 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Соль 1 чайная ложка
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Сметанный соус с зеленью и чесноком
Ингредиенты
Чеснок 3 зубчика
Майонез 2 столовые ложки
Сметана 2,5 столовые ложки
Укроп 2 пучка
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый на кончике ножа
Цахтон (лайт)
Ингредиенты
Сметана 250 г
Чеснок 1 зубчик
Петрушка 0,3 пучка
Кинза 0,3 пучка
Укроп 0,3 пучка
Базилик ½ пучка
Соль по вкусу
Дзадзики со сметаной
Ингредиенты
Соленые огурцы 2 штуки
Сметана 15%-ная 250 г
Петрушка 1 пучок
Укроп 1 пучок
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Чеснок 1 зубчик
Соус «Тысяча островов»
Ингредиенты
Майонез 200 г
Соус чили ¼ стакана
Оливки, фаршированные красным перцем 4 штуки
Петрушка 8 г
Вода 1 столовая ложка
Лимонный сок 2 чайные ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый ¼ чайной ложки
Пикули ½ банки
Дрессинг с голубым сыром
Ингредиенты
Голубой сыр 160 г
Пахта ½ стакана
Чеснок 1 зубчик
Сметана 130 г
Майонез 6 столовых ложек
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Сахар ½ чайной ложки
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.