
Сальса из черной фасоли
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
332
16
11
44
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЛимонный сок
2 чайные ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаКрасный лук
½ головкиРубленая петрушка
2 столовые ложкиСвежий красный перец
1 штукаМолотый перец чили
щепоткаЧерная консервированная фасоль
400 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1На гриле обжарьте перец, разрежьте пополам, выньте семена. Нарежьте кубиками и сложите в удобную посудину.
2Добавьте промытую черную фасоль, мелко нарезанные красный лук, зелень петрушки, добавьте щепотку чили, залейте оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте соль, перец. Перемешайте и оставьте пропитаться. Чем дольше блюдо будет пропитываться, тем вкуснее оно будет.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты