Тако с мясом и овощами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
796
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
305
18
18
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Мясной фарш
500 гФасоль
50 гЛепешки «Тако»
6 штукРепчатый лук
2 головкиПомидоры
200 гЗеленый салат
200 гЗелень
50 гОгурцы
200 гПриправы
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Фарш мясной (говяжий или куриный) обжарить на растительном масле вместе с половиной мелко порубленного лука до готовности.
2Мелко нарезать помидоры, огурцы, листья салата, добавить оставшийся лук. Перемешать вместе с зеленью, добавить соль, перец.
3Лепешки поместите на противень и разогрейте 3-4 минуты.
4Наполните разогретые лепешки фаршем, фасолью, сверху выложите салат.
Совет к рецепту
Основные составляющие этого рецепта - мясо и лепешки, все остальные ингредиенты вы можете добавлять и изменять по своему усмотрению.
популярные запросы:
Комментарии (16):
7
а рецепта лепешек тако нет? или мексиканцы их тоже в супермакетах покупают?
0
очень вкусно! Туда можно ешё добавить тёртый сыр, по моему мнению это ешё вкусней
0
С этой приправой https://iherb.in.ua/image/cache/catalog/dop7/FRO-18921-500x457.jpg тако просто бомба!
спецпроекты
Похожие рецепты
