ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тако с мясом и овощами

Тако с мясом и овощами

АВТОР: Саша Давыденко
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
786
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
305
18
18
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Мясной фарш
500 г
Фасоль
50 г
Лепешки «Тако»
6 штук
Репчатый лук
2 головки
Помидоры
200 г
Зеленый салат
200 г
Зелень
50 г
Огурцы
200 г
Приправы
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Фарш мясной (говяжий или куриный) обжарить на растительном масле вместе с половиной мелко порубленного лука до готовности.
2Мелко нарезать помидоры, огурцы, листья салата, добавить оставшийся лук. Перемешать вместе с зеленью, добавить соль, перец.
3Лепешки поместите на противень и разогрейте 3-4 минуты.
4Наполните разогретые лепешки фаршем, фасолью, сверху выложите салат.
Совет к рецептуОсновные составляющие этого рецепта — мясо и лепешки, все остальные ингредиенты вы можете добавлять и изменять по своему усмотрению.
Комментарии (16):
6
а рецепта лепешек тако нет? или мексиканцы их тоже в супермакетах покупают?
1
А разве они не на кустарниках в Мексике растут?
0
Нет, это блюдо), а не растение
0
Когда у повара нет чувства юмора — рецепт в топку (((((
0
очень вкусно! Туда можно ешё добавить тёртый сыр, по моему мнению это ешё вкусней
0
С этой приправой https://iherb.in.ua/image/cache/catalog/dop7/FRO-18921-500x457.jpg тако просто бомба!
Читайте также:
Похожие рецепты
Грибной жюльен в булочке
Автор: Ксения Никитина
4 порции
30 минут
1
1
0
Бутерброды со шпротами
Автор: Кулинар 5113251
4 порции
20 минут
1
2
0
Галантин из фаршированной стерляди
Автор: Еда
6 порций
2 часа 30 минут
4
2
0
Соленая горбуша
Автор: Еда
10 порций
20 минут
9
3
0
Карпаччо из цветной капусты
Автор: Еда
1 порция
15 минут
7
1
0
Карпаччо из кабачка
Автор: Еда
1 порция
20 минут
7
1
0
Карпаччо из тыквы
Автор: Еда
2 порции
15 минут
6
1
0
Кетоломтики из кокосовой муки
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Кетоломтики из миндальной муки
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
20 минут
7
1
0
Соленая семга
Автор: Еда
20 порций
15 минут
16
2
0
Крокеты с плавленным сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
11
3
0
Чебуреки из лаваша с фаршем
Автор: Еда
8 порций
1 час
23
1
0