ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Крокеты из риса и ветчины с пармезаном

Крокеты из риса и ветчины с пармезаном

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  20 минут
100
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1561
15
151
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Рис
3/4стакана
Ветчина
110 г
Тертый сыр пармезан
40 г
Куриное яйцо
2 штуки
Толченые сухари
1/2стакана
Молотый черный перец
1/4чайной ложки
Растительное масло
3 стакана
Инструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Сварите рис в кипящей подсоленной воде до мягкости. Слейте и охладите.
2.Выложите в миску и добавьте мелко нарезанную ветчину, сыр, 1 яйцо и перец. Хорошо перемешайте.
3.В разный миски положите оставшееся слегка взбитое яйцо и сухари.
4.Разогрейте растительное масло в сковороде на сильном огне.
5.Тем временем, слепите из рисовой массы небольшие котлетки. Окуните в яйцо и затем обваляйте в сухарях. Выложите в масло, 2 порциями, и обжарьте до золотистой корочки примерно 2-3 минуты.
Комментарии (3):
0
Вуснотищща^^ И, главное, рецепт простой очень =)Вот жалко только никогда панировка как на картинке не получается золотистая
0
Завтрак на полторы тысячи калорий, почему бы и нет…
0
Вы собираетесь стакан масла вместо фритюрницы внутрь употребить?
Читайте также:
Похожие рецепты
Панкейк с пряной дыней и сливочным кремом
Автор: Еда
10 порций
45 минут
0
2
0
Овсяная каша в пароварке с карамелизованными фруктами
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Яичница с моцареллой и бальзамическим соусом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
1
1
0
Фриттата с рикоттой и шпинатом
Автор: Солнцева Марианна
4 порции
40 минут
0
1
0
Яичный рулет с кетой и авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
5
1
0
Тортильяс на завтрак с беконом
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
12
1
0
Веганская чиабатта с тофу и спаржей
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
2
1
0
Сырники из тофу с матча и кокосовой сгущенкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
1
0
Скрэмбл из тофу с авокадо и томатами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
1
0
Оладьи из кабачков в сметанно-лаймовом соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
14
1
0
Щавель с яйцом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
1
2
0
Морковные оладьи с соленым йогуртом
Автор: Еда
3 порции
45 минут
17
1
0